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2007/08/18//Sat * 18:52
●○3日目です ^ ^

久しぶりにパソコンを立ち上げました・・・

この1週間はお盆休みと勝手に自分で決めてました。
だからって特に旅行に行くわけでもなく。
海をみに行ったり、花火をやったり・・・

そんな中、あることを始めました。
                     
朝のウォーキング!!
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このサウナスーツを着て朝5時半から1時間歩いてます。
体力をつける為、痩せるため。

朝、ウォーキングをしていて、すれ違う人みんなが
「おはようございます♪」
って言ってくれます。
                    
全く知らない人なのに。
挨拶っていいです。
これからも続けて歩こう^^
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Comments on this preview ○●    

●○ 2009/03/19 11:42
心配しちゃった~

2007-08-19 00:08:42

お盆休みだったんだね!
告知しとかなきゃ(笑)
マメに更新されていたのにパタリと止まっちゃったからどうしたかと心配しちゃったじゃな~い!!
元気に過ごしてくれててよかったo(^-^)o
すみちんウォーキング始めたんだ~。坂を下ってピンポ~ンって迎えにきてくれたら私も一緒に歩くよ!
(一人で行きなさい!って…笑)でも私は夜のランニング派かな?!
そのうち坂を登ってお誘いに行きます。。。
今夏は全然走ってないkayoですが(^_^メ)
くれぐれも無理しないでね~っ!




●○ 2009/03/19 11:42
Kayoちん☆
2007-08-19 10:09:34

ごめんなさい・・・
ご心配おかけしました。
私は元気です。
是非一緒に歩こうよ。
5時半にお迎えに行こうか??
ウォーキングの成果か、はまらなかったパンツもはけるようになったよ^^V





●○ 2009/03/19 11:43
私も・・・・

2007-08-20 22:01:06

えらい!!見習いたい!!

私も痩せたいですが、
そんな早起きできないし、食べるの大好きだし

結局、ビリーもやってない・・・。




●○ 2009/03/19 11:43
naokoちゃん☆

2007-08-21 07:31:02

朝歩くのって結構気持ちがいいよ^^
おすすめデス☆
家まで来てくれれば一緒に歩くよ♪













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